- SMプレイに興味があるけど何から始めたらいいの？
- SMプレイは種類が多くてどれが初心者向けかわからない？
- SMプレイを楽しむためにはどうしたらいいの？
そんな悩みを解決します。
SMプレイと聞くと、ちょっと変わった性癖を持った人が行うというイメージがありますよね？
興味はあるものの、いざ自分がムチでお尻を叩かれたり、ロウソクをたらされたりしている姿を想像すると怖くなったりする人もいるかもしれません。
そのため一歩踏み出せないという人も多いんじゃないでしょうか？
実を言うと、僕はMの属性も持っていて、これまで何人もの女王様と出会ってきました。
そして様々な「調教」をされ、いろんなプレイを体験してきました。
そこでこの記事では、SMプレイに興味はあるけれど、どんなものなのか知ってみたいという方にSMプレイの種類や注意点、そしてSMプレイのやり方を解説します。
この記事を読めば、SMプレイの基本がわかり、そしてどうやってSMプレイを自分の性生活に取り入れていけばいいかが分かります。
初心者向けのSMプレイも紹介していますので、今日からでもSM体験していくことができますよ！
SMプレイの基本を解説
まずはSMプレイの超基本的なところからお話しますね。
SMプレイを単なる相手に対するいじめのようなものを捉えてる人も少なからずいますので、まずは大前提となる考え方を頭に入れておきましょう。
SMプレイとは？
SMプレイはパートナーがそれぞれ「サディスト（攻め手）」の「S」と「マゾヒスト（受け手）」の「M」になって行うプレイのことです。
SMプレイと聞くと、縄で縛られたり、ムチで叩かれたりするようなイメージが強いので「痛そう」というイメージがありますよね。
でも実際はそこまで痛みを感じないプレイも沢山あるんですよ。
普段のエッチでマンネリ化してきたしてきたのならちょっとしたSMプレイでも十分に刺激的な快感を得ることができます。
そして大事なのは、SMプレイはいじめではなく相手が望むことをしてあげるプレイだということ。
そのため相手が嫌がることはしてはいけません。
パートナーがしてもらって快感を得られるようなことをしてあげるのが、S側の立場の役目と言えます。
SMプレイって気持ちいいの？
よく聞かれるのが「SMプレイって気持ちいいの？」という質問ですが、個人差がありますがマゾ体質の人にとってはめちゃくちゃ気持ちいいですよ！
簡単プレイであれば目隠しプレイやタオルや服で手首を縛ったり、相手のオナニー鑑賞をしたりするプレイがあります。
こういったソフトSMでも、普段のセックスではなかなか味わえないので、めちゃくちゃ刺激があります。
初心者におすすめのSMプレイ10選！
それではSMプレイにはどんな種類があるのかを見ていきましょう。
ここで紹介するSMプレイは以下の10子個です。
- 拘束・緊縛プレイ
- ロウソク責め
- 首絞めプレイ
- 目隠しプレイ
- 隠語責め
- おもちゃ・電マ
- 露出プレイ
- スパンキング
- 甘噛み
- オナニー鑑賞
AVや雑誌などで見たことがあるプレイもいくつかはあるんじゃないでしょうか。
SMプレイの種類①：拘束・緊縛プレイ
SMプレイの最も代表的なプレイと言えば何と言っても「拘束プレイ」です。
「亀甲縛り」という言葉は一度や二度は聞いたことがあるかもしれませんね。
ただ縄で縛って天井に吊るし上げるプレイというのは初心者には難しいですし、それ以前に自宅で行うことはほぼ不可能。
ただそこまでハードなものでなく、ソフトに楽しめる拘束プレイもあるんですよ。
簡単にタオルや衣服を使って手足を縛るだけ、手足をベッドに結びつけるだけで、かなり興奮度は高まってきます。
まずはこの辺りから始めてみるのがいいでしょう。
SMプレイの種類②：ロウソク責め
「ロウソク責め」もSMプレイの代表的なものですね。
火をつけたロウソクの蝋を垂らしていくというプレイで、想像しただけで体が熱くなってきそうですよね。
でも実はロウソク責めで使うロウソクは低温ロウソクなのでそこまで熱くはありません。
不思議なことにこれが、めちゃくちゃ気持ちいいと感じるくらいの熱さなんですよ。
上級者向けと思うかもしれませんが、初心者でも十分に楽しめるプレイです。
SMプレイの種類③：首絞めプレイ
「首絞めプレイ」は道具も不要で簡単にできるSMプレイの1つです。
SMプレイと構えなくても普段のSEXの中でもできますので、軽くパートナーの首を締めてみるのもいいかもしれませんね。
相手が苦しんでいる姿に、なんとも言えない興奮を覚えるでしょう。
また首を絞められながらセックスをすると、普段の何倍も気持ちよくイケる女性も多くいます。
ただやりすぎは厳禁です！
長時間首を締めると窒息状態になりますので、初心者の場合はあくまでも軽めに絞めるいようにしましょう。
SMプレイの種類④：目隠しプレイ
「目隠しプレイ」も初心者がお手軽にできるSMプレイの1つですね。
アイマスクでもいいですし、ネクタイ、タオルなど家の中やホテルにあるもので調達でき、簡単にプレイができます。
目隠ししている状態だと相手がどんな状態かもわからず、また自分が何をされるのかもわからないのでとにかくドキドキします。
そんな時に局部を触られたりすると、普段以上にビクッと感じちゃいます。
責める側もそんな姿を見て、さらにいじめたくなってくるに違いありませんよ！
SMプレイの種類⑤：隠語責め
「隠語責め」も初心者にオススメのSMプレイです。
目隠しプレイと一緒に行うと、より刺激度が強くなりますよ。
「どこが濡れてるか言ってみて？」
「どこに入れてほしいの？ 言ってみて」
「こんなにグチョグチョになっちゃって！」
こんな、AVみたいなセリフ言ってみたいと思いませんか？
相手も普段のセックスでは恥ずかしくて言えないようなことを言いながらも、興奮を感じるようになっていきますよ。
ただ相手を傷つける言葉は原則NGです。
あくまでも相手を興奮させ、喜ばせるプレイを心がけましょう。
SMプレイの種類⑥：おもちゃ・電マ
SM初心者にオススメのSMプレイの1つが「おもちゃ・電マ」でのプレイ。
最近はちょっとした大手ディスカウントショップでも手にいれることができるので、以前よりは気軽に入手ができるようになりました。
バイブなどはアダルトビデオなどでもよく使われており、そこまでSM感はありませんので、始めてのソフトSMのプレイとしてはオススメです。
ただ、ローターの気持ち良さにおぼれてしまって、「ローターでヤッて！」とパートナーにせがまれるようになる可能性もあるので注意が必要ですよ笑。
SMプレイの種類⑦：露出プレイ
若干難易度は高くなるのですが、「露出プレイ」は初心者がかなりドキドキ感を感じられるSMプレイです。
やり方も簡単で、ノーブラで出かけて、公共の場で人に気付かれないように胸やスカートの中を見せつけるというプレイです。
やりすぎると「公然わいせつ罪」になってしまうというのですが、背徳感を感じながら行うプレイに興奮を感じる人がたくさんいます。
SMプレイの種類⑧：スパンキング
「スパンキング」という言葉を初めて聞く人もいるかもしれませんが、AVで男性が女性のお尻をと叩くプレイです。
ただでさえ犯されている感じのバックの最中に、お尻を「パチン！」と叩かれるとゾクゾク感がしてより興奮を感じるものです。
ただし、スパンキングはただ音を立ててお尻を叩けばいいというものじゃありません。
痛みを感じさせない程度に、かつ「パチン！」という音を大きく出すのがポイント！
AV男優は上手に音を出してお尻を叩くことができるよう、かなりの特訓をしているんですよ！
SMプレイの種類⑨：甘噛み
「甘噛みプレイ」もSMプレイの中ではソフトな部類で初心者にオススメ！
相手の乳首や耳、足などを軽く噛んでみて下さい。
普段感じないような刺激は興奮につながり、快感を感じるものです。
ただこれも力強く噛んじゃだめですよ！
あくまでも相手が「気持ちいい」と感じるぐらいの甘噛みを心がけましょう。
SMプレイの種類⑩：オナニー鑑賞
初心者にオススメのSMプレイで最も興奮するのは、なんと言っても「オナニー鑑賞」じゃないでしょうか。
Sが指示出してその指示通りのオナニーをSがするというもの。
完全に相手を支配している興奮を感じることができます。
相手を好きな体勢にして、めっちゃ恥ずかしくてエロい姿を堪能できるのも醍醐味。
オナニーをしてる側は恥ずかしくて恥ずかしくてたまらないんですよね。
でも、自分の恥ずかしい姿を見られていると考えると興奮してどうしようもなくなり、さらにオナニーも激しくなります。
初心者のSMプレイにおすすめのアイテム3選
ここではSMに必要な道具をいくつか紹介しますね。
SMっていうと、ムチとか思い出しちゃいますけど、そこまで本格的なアイテムじゃなくても十分にプレイを楽しむことができるんですよ。
- バイブ・ローター
- 体を縛るための紐・ネクタイ
- 低温ロウソク
SMプレイのおすすめアイテム①：バイブ・ローター
SMプレイの定番中の定番といえば「大人のおもちゃ」ですね。
特にバイブ・ローター・電マは三種の神器とも言っていいぐらいのアイテム！
おもちゃは普段のセックスで体験する機会があまりありませんが、気になっていたり、興味を持っていたりする女性が実はたくさんいます。
これまで感じたことのないような快感を与えることができますので、まずは試してみて下さい。
最近はディスカウントスーパーの大人のおもちゃコーナーで販売されていたりします。
そこに彼女にレジに並ばせて恥ずかしい思いをさせて、それを見るのも1つのSMプレイですよ。
SMプレイのおすすめアイテム②：体を縛る紐・ネクタイなど
「拘束プレイ」は初心者でも簡単にできるSMプレイで、身体の危険度も低いですので、ぜひ試してみてほしいです。
ネクタイやタオル等でも簡単に手首や足首を縛ることができますので、何本か準備していくといいでしょう。
パートナーのノリ具合にもよりますが、SMプレイができるようになってきたら、縛り用のロープを購入し、亀甲縛りなどのプレイに挑戦してみるのもいいですね！
SMプレイのおすすめアイテム③：低温ロウソク
「低温ロウソクを使ったSMプレイ」は、見た目のインパクトがかなりあり、蝋の熱さも気持ちいいくらいの温度なので、初心者のSMプレイにオススメです。
実際の火を使って本格的なSMプレイをしている感覚になるので、独特の興奮を味わうことができます。
ロウソクから垂れる蝋が相手の肌に落ち、相手が興奮を感じている姿を見ると、もうSMの世界から抜け出せなくなるでしょう！
SMプレイのやり方は？ パートナーとどうやってやればいいい？
SMプレイは自分のパートナーと行うのが最も興奮するかもしれませんが、いきなり「SMプレイしない？」なんて話すとドン引きされるかもしれません。
それが怖くて、自分がSMプレイに興味を持ってるとカミングアウトできずにいたりすることも多くあります。
そこでここでは、パートナーと上手にSMプレイに持っていくやり方をお話していきますね。
パートナーとSMプレイをしていと思っている方は、ぜひ参考にしてみて下さい。
まずはSMプレイと言わずにソフトSMを楽しんでみよう
いきなり「SMプレイがしたい」と言っても、相手に引かれてしまうのは目に見えています。
そこで有効的なのが、まずは普段のセックスの中でソフトなSMプレイを取り入れることです。
SMプレイ初心者にオススメなのが以下の3つ！
- 甘噛み
- 隠語・言葉責め
- 拘束・縛りプレイ
この3つであれば普段のセックスの延長線上で出来るはずです。
隠語・言葉責めや甘噛みなんかは特に相手に確認することなく取り入れればOK！
拘束もノリで「ちょっと縛ってみよっか」程度で大丈夫ですよ。
ただ相手によっては嫌がられる可能性もありますので、そこはしっかりと判断をしていきましょう。
SMプレイは相手が喜ぶことをしてあげるものです。
「相手がイヤなことはしない」が鉄則だということは常に忘れないようにしておきましょう。
相手がSもしくはMかを見極めて次のステップに進もう
ソフトSMプレイを何度か続けていくと相手の性癖もはっきりしてき、SなのかMなのかもわかってくるでしょう。
もしあなたとの相性が合うのであれば、少しずつランクの高いSMプレイを楽しみましょう。
「◯◯ちゃんてもしかしてMなの？」
「え？そ、そうかも…」
「オレSだから相性いいね」
といったところから、SMプレイのトークに入っていってもいいでしょう。
ただ問題なのは、相手がSMプレイに対してそこまでの興味を持たなかった場合や、お互いがS同士、M同士だったという場合。
この場合はパートナーとのSMプレイは封印しておいた方が、相手との関係は長続きするでしょう。
パートナーとの関係を保っていきたいという方はソフトなSMのみでガマンするのが良いかもしれませんね。
パートナーがいない人がSMプレイをする方法3選
中にはどうしてもSMプレイがしたくてしたくてたまらない！という人もいるかもしれませんね。
どうしてもガマンできないという人は、以下で紹介する方法の中から1つ選んでみるといいでしょう。
- SMクラブ
- ライブチャット
- 出会い系サイト
以下、簡単に解説していきますね。
SMクラブ
手っ取り早くSMプレイを楽しみたいなら「SMクラブ」を利用するのがいいでしょう。
SMクラブの中にはS向けのお店、M向けのお店、女性向けののお店など様々あります。
ロウソク・首輪などのプレイはもちろん、男性憧れの亀甲縛りプレイも体験できちゃいますよ！
ただ料金はそれなりに高額です。
入会金（5,000円程度）が必要で、60分で20,000円、90分で35,000円程度が相場。
さらにお気に入りの女王様がいたりすると指名料が数千円かかってきます。
多少セレブ向けといった感じになってきますね。
そこまでお金が払えないという人は以下の方法を検討してみて下さい。
そこまでお金を使わなくてもSMプレイを楽しむことはできますよ。
ライブチャット
「ライブチャット」はオンラインでビデオチャットをしながらエロトークやオナニー配信をするといったもの。
配信をしている女の子はたくさんいますので、S属性、M属性どちらも探せば簡単にみつかります。
1対1でのライブチャットもできますので、隠語責めをしたり、1人オナニーをさせたりしてみましょう。
中にはめちゃくちゃ露出狂の人がいて、恥ずかしがりながらも陰部をどアップで見せつけてくる子もいます。
僕の会った女の子の中にも放尿や潮吹きを見せてくれた子が何人もいましたよ。
恥ずかしながらももあなたの言葉に従う相手をみれば、興奮度は最高潮になっていくはずです！
出会い系サイト
SMプレイがしたくなった時に僕が気軽に使っているのは「出会系サイト」です。
出会い系にはいろんな女性が登録していて、S女性、M女子どちらも探せば簡単にみつかります。
相手の見つけ方も至って簡単。
出会い系には1日1回無料で書き込みができる募集掲示板というのが各サイトにいくつか設置されています。
掲示板が5つあるとしたら、1日に5回無料で書き込みができるということです。
そこに「女王様を探しているM男です。僕をペットにしてくれる方いませんか？」という内容を書き込みしておけばOK。
数日で何件かのメールが届きますので、あとはLINE交換をしてちょっとSMトークをして、気が合いそうならアポをとればいいだけです。
100％SMプレイ希望の書き込みなので、普通にセフレや恋人を探すのに比べるよりも超簡単に相手がみつかりますよ！
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SMプレイのやり方と種類を解説！パートナーを探す方法も紹介！まとめ
今回の記事では、SM初心者に向けて、SMの種類、やり方について解説してきました。
そして、パートナーとSMプレイを楽しむ方法や、どうしてもSMパートナーがいない場合の探し方についても紹介してきました。
本記事のまとめ
この記事の要点をまとめてみると以下の通りとなります。
- SMプレイはお互いが快感を感じるためのもの
- 初心者は隠語責め・甘噛などがオススメ
- まずはパートナーとソフトなSMから初めてみよう
- パートナーを探す方法3選
興味があっても相手がいなければ成り立たないのがSMプレイです。
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